つー!体重59.5kg、筋肉レベル8,体重1.4キロ増です。うわゎ。わかっていたとはいえびっくりです。原因は昨日の寝る前のおやつです。あるだけみんな食べてしまいました。たぶんストレスが原因だと思うのですが。寝不足も関係あるかな。とにかく今の生活はよくないです。様々な意味で。

地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので)