ネイルサロンに通っても直らなかった『爪噛み癖』を克服して・・・爪だけじゃなくて、『自分自身』を好きになれた話

はじめまして！こつめと申します🧡 noteをご覧いただきありがとうございます！ ここでは簡単に私の自己紹介をさせてください💡 このnoteを書いている 2024年6月　現在は28歳。 物心ついたときから『爪を噛んで』いました。 そしてつい1ヶ月前まで ずっと爪を噛み続けて悩んでいました。 私の家庭は、父も姉も爪を噛んでいる 『爪噛み家族』でした。 なので物心ついたときから 爪を噛んでいました。 だけど、特に悩んでもいませんでした そんな私が、爪噛み癖に悩み始めたの