伸びしろしか、ない♡

2週間近い療養生活でガチガチに固まり、
かつ、筋力低下を起こしている体。
救済するべく、ご近所で行われるピラティスに行ってきた。

がっつり腹筋、背骨、肩甲骨を意識・認識し、動かす時間。

「おい、私の腹直筋、あるのかい？ないのかい？どっちなんだい？」

ひとりなかやまきんに君したくなるくらい、筋力なさすぎた。
思うように体を動かせない自分が嫌で笑うしかなくなっていたところ、
先生が一言。

「伸びしろしかないね！」

えぇ！！
すごいな。ポジィティブワード！！

そうか！
できてないんじゃなくて、これからできる
伸びしろがあるっていう、捉え方！

すごい。そうか。
私、まだ伸びしろありまくりなのね♡

一気にやる気があがって、楽しい時間を過ごした。

まだまだ、伸びしろのある人生、楽しむっきゃないな。
ピラティス、細く長く楽しく、続けてみる。