今週の作り置き（2/13)

主菜
一品は家族が作ってくれるそうです。

その他は、

チキン南蛮
タルタルソース

豚ロース厚切りの味噌漬け　ビニール袋に入れて漬け込み、食べる前に焼きます。玉ねぎスライスも一緒に漬け込みました。

トマトシチュー

豚こま、トマト缶、人参、玉ねぎ、じゃがいも、セロリ、ピーマン、ベーコン使用

もう一品は、定時で帰れる時に冷凍牡蠣を甘辛焼きにする予定。

副菜
もやしと小松菜のナムル
大根人参さつま揚げ煮
茹で白菜とツナの和え物

朝食用イワシ煮付け