ランニング日記　9日目　3月5日　自己ベスト更新

今日は15分のランと、1キロの全力疾走を行った。　

15分のランはいつも通りといった感じで1キロ6分ペースで2キロとちょっと走れた。

1キロの全力疾走は初めて。タイムは4分57秒

いつも1キロ6分くらいのペースで、自分が全力で走った時の記録が測れてよかった。今後もときどき1キロのタイムを図って行こうと思う。

今まで1キロの時間を測ったことがないので、これが1キロの自己ベストだ。

今日は起きている時間よりも寝ている時間の方が長かった。頭がスッキリしている。人の生活はこうあるべきだと思う。

特に書くこともないのでここで終わり。

〜ここからは有料部分になります〜

オーシャンズ11という映画を見た。オーシャンという泥棒と10人の仲間がカジノのお金を盗み、ついでに元妻と復縁するという話。

何から何までオシャンティ。BGM、オシャンティ。
キャスト、オシャンティ。レオナルドディカプリオ、オシャンティ。盗みの手口、オシャンティ。構成、オシャンティ。

オシャンティな泥棒映画が見たい人におすすめ。