内向型でもいいんだ！

「ひとりが好きな人」の上手な生き方
内向型が力を発揮するための実践的エクササイズ
こちら読了！

タイトルからして、私のための本でしょ！って思った。

私は「ひとりが好き」である。

ひとりになれる時間がないと、なんか息苦しいような気がする。ようなじゃない、息苦しい。

でも、ひとりの時間が長すぎてもダメみたいだ。

ネガティブ思考のループから出られなくなったり、何をするにも億劫で今日は家から出