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「ダイエット日記」-これが本当の公開ダイエットだッ!-

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もう私、どうしていいかわからない。
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#ダイエット

ダイエット日記【結論】「欲しがるカラダには勝てません」

かつて某CMで、宮沢りえさんが残した 「欲しがるカラダには勝てません」 という台詞は、もはや…

トキザワ コトモリ・ビューティークリニック

「きれいをはじめましょう。」 とか言って はじめられるものなら、 もうとっくにはじめている…

最後の言い訳(時澤言森 2023)

夏はバテそうで無理だし、 冬は寒くて身体が温まらないし、 秋は食欲の秋だから難しいし。 …

「夏のパン祭り」あるいは「炭水化物祭り」

カバー画像を御覧ください。 (一人分です。) ――パン屋行くと買い過ぎてしまう、 この現象…

敵は「近くて便利」なところにいるものだから

コンビニに 「胃袋つかまれる」ほど 虚しい事はありません。(笑) いや、それにしても、 私の…

アイスクリーム業界に告ぐ

新商品を出すのを 今すぐやめなさい! …食べちゃうから。(太る。笑) 特にハーゲンダッツ…

「マジックアワー」と「テロリズム」

日が暮れてから高カロリーなものを食べたくなる現象について研究が進んでいます。(個人的研究です。笑) 「あともう寝るだけだから」と我慢すると、翌朝には食べたい気持ちは薄まってしまう。 じゃあ昼間のうちにガッツリ食べときゃあ……って食べても、やっぱり夜は夜で食べたくなる。 ――「一日中我慢して食べなきゃいいじゃん」 という「理性が有効に働く一定層」の意見が根強くある事が伺えますが。 食べる事しか楽しみがない、 食欲でしか欲を満たせない、 そんな私によくも正論をッ!無慈悲ッ

「ダイエット日記」-カラダは、嘘をつかない。-

〇月〇日 誘惑とは、勝つためにあるのではない。 負けるためにあるのだ。 ……「お休み前の…

続「ダイエット日記」-Love My Body-

〇月〇日 ねえ、みんな知ってた? レトルトカレーには、絶対、 炊き立てご飯だよっ? 炊き…

「気休め」じゃなくて「魔法」あるいは「おまじない」

せめて内側からだけでもきれいになりたいと願う事くらい、 許されてもいいはずよ! そうでし…

この世のすべては「他人のせい」で「私のおかげ」です。

昨夜、独り暮らしの私の部屋で、どなたかが「立食パーティー」でもなさったみたいなんですよね…

貴族になるための一つの方法

不規則正しい食生活を心がけて。 一日三食、一日五茶。 お金はなくても、 心がけ次第で貴族…

贅沢は敵(何言っているの??笑)

「御飯と味噌汁と漬物があれば、あとは何もいらない。」 って、そりゃそうだろ! そんな最高…

そんな今の私を誰も止めることはできない

「血液をサラサラにしたい」 っていう、あの頃の気持ち。 失ったわけではないの。 でも、ますます身体もモチモチしてきたので、「新食感スイーツ」として、第二の人生を歩んでいくことに決めたから、そんな今の私を、誰も止めないで欲しい。 (誰も止めない。) (――「モチモチ」のところを 「ぶよぶよ」って脳内変換して読んだ人のことを、 私は決して許さないし、 決して忘れることはないでしょう。笑)