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自分と世界への設定変更を許可する!~momoの『ほほっ~』日記
2020年10月14日。
きょうの『ほほっ~』日記は、
自分と世界への『設定変更を許可する』という話。
自分が『居る世界』と『観る世界』に対して
どういう設定で生きているか?
これによって、
その世界で起きることを変える力、
その世界の居心地のよさ=体感・幸せ感を
変える力があるのは
あなただ!という話。
自分が生きている世界の『設定』に気が付く
例えばあなたが
『世の中は、簡単に幸せにはなれない』という
設定を持っていたとしよう。
目の前に、どんなに素敵な彼氏が現れても
どんなおいしいお料理や
どんなに親切にされても、
素敵なエンターテイメントが現れても、
幸せや楽しさには見向きもしない。
そしてどこかから
『不幸の種』を探し、
知らず知らずにその種に水をやり
芽吹かせてしまう。
そんなことを可能にしてしまうのが、
私たちの考え方の癖の中に埋められた
『設定』だ。
この『設定』は、過去おそらく何百年も
何千年もかけて植え付けられたものなので、
通常、それが『設定』であり、
変更が可能だとは思いもよらない。
メガネを外すように『設定』も外してみよう!
![画像1](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/36664936/picture_pc_22c63ff961642a9a3785732a2d6e3133.jpg?width=800)
例えば
『世の中は危険に満ちている』
『お金がない=生きていけない』
『仕事=収入=安定』
『人は分かり合えない』
『人間は無力である』
『たくさんの人が進む方向が安全だ』
『人と少し違う自分は、変だ』etc...
人は様々な『設定』を抱えて生きている。
『設定』の数々、もちろん過去には
守りとして働いた面もあるのだが、
急速に時代が変わる今、
設定が人を苦しめていることも
多いんじゃないかい??
だったら、
その『設定』外してみると楽になるかもしれないよ。
度が合わなくなったメガネを
かけ続けていると
クラクラして頭が痛くて
目の前にあるものもよく見えない。
せっかく目の前にある
この世界の美しさも、
輝きも、
度の強い乱視の眼鏡では
曲がって見えるというものだ。
ただし、
その『設定』外すことができるのは
自分だけ。
ここがちょっと厄介!
ずーっと『設定』を外して生きると決断しなくても
ちょっと、メガネを外して
実験してみるといい。
メガネを外した世界はどんな気持ちがするのか?
どんな体感がするのか?
何が起きるのか?起きないのか?
既にある世界を『感じる』ところから始まる
![画像2](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/36665213/picture_pc_22bde2cc29c1d7ffdd566207d018a4d9.jpg?width=800)
こんなことに気が付いたのは、
今朝のTANDEN瞑想会のこと。
主催の小出遥子さんの
『祈りの方法の変更の実験』がきっかけだ。
従来私たちが慣れ親しんだ、
『〇〇が〇〇でありますように』という祈りの言葉と
『〇〇がすでに〇〇になっています』という二通りで
瞑想の最後の祈りを行ってみた。
多くの人が、
『すでにそうある状態』をイメージすることによって
従来の祈りよりも大きな
安心感や安定感を感じた。
もちろん、私もそう感じた。
理論的には、
人間の意識がまだ形のないものを創り出すとき
『体感』『感情』と結びつけて感じるときに
よりパワフルにその意識が現実化されやすいという話は
知ってはいた。
(☝引き寄せの法則なんて言葉で説明されていたりする)
ただ、計らずも
そんなことを意識しない人達の場で
確かに複数の人が体感としてその感覚を受け取ったことに
一人ひそかに興奮しているのだ。
(どんだけオタクな、興奮だよっ!ってね。)(笑)
古い『設定』に気が付いて外したら、
淡々と、すでにそうある世界を生きていく。
今ここの感覚で感じながら
生きていく。
すると、その世界が実現しちゃう。
そうすると、昨日まで真っ暗だった世界に
灯りが差し込み
なんだかきれいな花や親切な人にであって
出会う世界が変わってくる。
これからの世界の乗り換え方の
ポイントはここにある。
拳を振り上げ、大声で叫んでも
おなじ泥沼に落ちるが、
既に体感した意識の先に広がる世界を
今ここから
『すでにそこにあるものとして、感じて生きる』。
これが、
これからの時代の世界の切り替え方。
ラジオのチャンネルを切り替えるように
体感したい世界の感覚に
受信機である自分を合わせる。
すると、現実という名のプログラムが
流れてくる仕組み。
(☝ここは、論理的に飛躍していると思う人は、
自分で調べてみるといい。)
いや~なんとも。
世の中の意識の進化の速度早くないですか?
ロックダウンとかパンデミックとかのおかげで
ZOOMが全盛になり、
そのおかげでオンラインで
瞑想に参加するという事態が生まれた。
その結果、
こんなオタクな興奮と興味を分かち合える場に
であえた。
場が生まれ、その場で共有されたことは
一人で思うことよりは
各段の違いで実現していくだろう。
そう確信している。
・・・・って、ことは何ですかい。ご隠居さん。
もう世の中既に、平和。
天下泰平。
よきに計らえ~!って世界が
この人の輪の中の意識の中に生まれた。
実現、間もなくですぞよ!(笑)
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