こだわりの習慣なんていらない。

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スティーブン・コヴィーの「７つの習慣」に始まり、人生を変える習慣、仕事ができる人の習慣など、習慣を売りにした本はたくさんある。

習慣とは、「長い間繰り返し行われていて，そうすることが決まりのようになっている事柄」（三省堂 大辞林より）だそう。

つまり、特別にやりたいわけではないけど、なんとなくやっていることが、習慣。

確かに習慣にしてしまえば、いちいち重たい腰を上げずに、ためになることをし続けられるのだから、習慣を使いこなすのはいいことかもしれない。

でも、やりたかったはずのことを習慣にしてしまうのは良くない。

家族と一緒にごはんを食べること。

温かい湯船に浸かること。

定期更新されるWeb漫画を読むこと。

難しい授業の後のご褒美にしていた、水曜の午後のキャラメルフラペチーノだって、いつの間にかなんとなく買って、なんとなく飲むものになっていた。

別に、その日の授業がたまたま簡単だったら、ご褒美のキャラメルフラペチーノはいらない。

火曜日の授業が難しくて大変だったら、ご褒美をその日にずらしてもいい。

とにかく、きちんと「ご褒美にキャラメルフラペチーノを買って、ちょっと幸せな気持ちを楽しむ」という選択をしたい。

メニューの中で特に値段もカロリーも高い、そのキャラメルフラペチーノを買う罪悪感を、きちんと毎回楽しみたい。

習慣じゃなくて、毎回ていねいに考えた上で、その選択肢を選ぶ。その意識があるだけで、幸せがちゃんとカタチになると思うから。

だから私は、やりたくないけれどやらなきゃいけないものは、習慣にして無心で片す。

やりたいことは、習慣にしない。

毎回きちんと、本当にやりたい？って自分に聞いて、そっか私はこれがしたいんだねって思いながらしたいことをする。

だからこだわりの、好きな習慣なんてないほうがいい。

それに、無心で400kcalのドリンクを飲むなんて恐ろしすぎる…。