「Sleep Sleep Sleep」先日読了。
一読した感想は「まあまあ」で、いろんなところで見聞きした睡眠関係の情報に、科学的説明や裏付けが与えられたという感じ。その裏付けによって、ちゃんと寝ようというモチベーションは上がったかも。
目新しくはなかったけど、面白く読んだ。