【健康】ビーガンになることでリスクが上がる病気、下がる病気

こんにちは。ミナミです。

さきほどこんなツイートをしました。

ビーガンになることで…

リスクが下がる病気😄
・糖尿病
・脳卒中
・冠動脈疾患
・高コレステロール血症

リスクが上がる病気😦
・シュウ酸カルシウム結石
・骨粗鬆症（ビタミンD欠乏より）
・巨赤芽球性貧血（ビタミンB12欠乏より）

— ミナミ (@kotaminami21) April 11, 2021

世間では、「ビーガンになると健康になる！」というイメージが大きいです。

しかし、リスクが上がってしまう病気もあります！

正しい情報を得ることが大事ですよね😌