🔻青森校本日の活動のご案内

.
.
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
🔻青森校本日の活動のご案内
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
.
.
青森校の本日の活動のご案内です😁本日で年内の活動は最後となります✨
水曜日かけっこクラス16:30〜17:30、水曜日中学競技力向上クラス18:00〜19:00が本日の活動となります🔥
.
.
かけっこクラスは冬の期間、身体作りや動きづくりに力を入れて基礎の部分の強化に取り組んでいます🤩
"遊び"を取り入れながら、メニューを組んでいます✨他のスポーツでも必要な能力を育てます🏃‍♂️
.
.
中学競技力向上クラスはシーズンオフの期間なので、動きづくり身体づくりを中心に"基礎の土台"となる部分に力を入れて練習しています🔥
冬の期間でいかに基礎の能力値を上げられるかが、春先のシーズンでの活躍に繋がります🤩
.
.
こたけアスリートクラブの年末年始休業期間は【12/29(金)〜1/4(木)】となります💡また新しい年から元気に活動できるように、年末年始の体調管理お気をつけてお過ごし下さい😁✨
.
.
#こたけアスリートクラフ ゙ #青森アスリートクラフ ゙ #青森陸上クラフ ゙ #青森市 #陸上 #こたけアスリートクラフ ゙ #子供達の未来を創る陸上クラフ ゙#青森キレイなプロジェクト #青森RESTA #青森県社会人陸上チーム #青森RESTAボランティア #八戸市 #八戸陸上 #八戸アスリートクラブ #かけっこ未来創造事業