🔻月曜クラス練習風景🏃‍♂️

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🔻月曜クラス練習風景🏃‍♂️
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月曜日クラスの練習風景です😊
月曜日クラスは
・かけっこクラス 16:00〜17:00
・選手育成クラス17:30〜18:30
・中学競技力向上クラス 18:00〜19:00
となっています🏃‍♂️
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▶︎月曜日かけっこクラス
棒を避けながらジグザグ走る練習(スラローム走)は、まっすぐ走るだけでは鍛えられない、バランス感覚、体幹力を養います🔥
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▶︎月曜日選手育成クラス
現在は試合シーズン🏟️今週日曜日に行われる日清カップに向けて練習中です‼️
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▶︎月曜日中学競技力向上クラス
中学クラスは中体連が終わり、基礎練習、身体作りのメニューをこの日はメインで行いました🔥
クラブからも県大会出場メンバーが多く出ました👏
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体験随時受付しております🙏本日は水曜日かけっこクラス、水曜日中学競技力向上クラスになります😊
本日もよろしくお願い致します😄
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