🔻目標倒れしないためには...

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🔻目標倒れしないためには...
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あと少しで新しい年🌄
気持ちを切り替えて、新しく目標を定め、達成まで努力し...
けど、続かない。
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新年の目標設定に限らず、せっかく決めた"目標"まで辿り着く近づくには、果たしてどんな「処方箋」が必要とされるのでしょうか?
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自身で色々試し、アクションしてみる中で「二つの発見」をしました👁‍🗨
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自分が目指す方向、目標に"少なくとも"近づくためには
①目標は大きく、だけど小さく
②習慣化する"スキル"を身につける
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自分が現在挑戦している英語学習や陸上の練習など様々な点において、これが大事なんじゃないかなと感じる事です
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明日に続く...🚶‍♂️
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