🔻第5回八戸陸上教室開催🏃‍♂️

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🔻第5回八戸陸上教室開催🏃‍♂️
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明日は第5回目となる八戸陸上教室の開催となります‼️祝日の開催です😄参加される方はよろしくお願い致します✨
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よくある質問で「かけっこ教室」との違いがあるのですが、かけっこ教室は"遊び"ながら走りに親しんでいくメニューが中心となっています😊
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高学年向けの陸上教室は、"遊び"を取り入れつつも、少しレベルの上がった練習に挑戦しています🔥
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例えば、低学年1〜3年生は【自分の内側(身体)に向けて意識を向ける】という能力がまだ未発達のため
【膝をこんなふうに動かす】と伝えてもまだ上手くできません💭
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しかし学年が4年生以上になってくると、それがだんだんとできるようになるため
練習メニューが難しく、キツく変わるというよりは、【練習での意識を変える】と言った方が正解かもしれません☺️
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そのため高学年向けの教室が初めての方も、多少難しさはあるとはいえついて来れる内容かと思います😌✨
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明日は再び気温が上がるそうです😉例年になく猛暑だったことを忘れるくらい、朝晩は冷え込んでいますが体調にお気をつけてお過ごしください🙏
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