アートマンとアナートマ①

インドの聖者からの教え　その９

自我（エゴ）について

今回は個人的にもハッとさせられることの多かった自我のお話。

自我には実は2種類ある。
①真実の自我（サンスクリット語でアートマン）
　ここから美しい意識（beautiful state)が生まれる
➁偽りの自我（サンスクリット語でアナートマ）
　ここから苦しみの意識（suffering state)が生まれる

＊自我と意識は表裏一体で連動している。

アートマンの特性
そこに一切のストレス苦しみがなく、愛、感謝、 調和、平穏、静けさがある。
今世に生まれてきた理由、使命、 今世のビジョンや生き方とか、 本当の人生の流れなどは、この進化から来る。

アナートマの特性
いつも内側でストレスや苦しみにフォーカスさせていくというのが 仕事。
苦しみやストレスが餌になっており、苦しめば苦しむほど、アナートマは強大し、小さな怒りが恨みつらみになったりする。
人を自我の檻の中に閉じ込めておくのが仕事で、手を変え、品を変え、 その檻の中から出さないようする。
不安や心配を煽ってくる。
いつも何が足りてないのかを言ってくる。

アナートマの声を聞き続ける限り、 魂が望む自分の本来の人生を送ることができない。

アナートマンの声とは・・・
内側でプレッシャーを与えたり、ストレスを与えたり、 圧力を与えたりする 悪魔の囁き。
例えば、
目標を達成しろ！もっと稼ぎなさい！周囲の人に答えろ！
自分の存在価値を証明しろ！ いい母親でありなさい！責任をとれ！

アナートマへの対処方法
内側で鳴り響いているアナートマの声にまず気づく。
そして、アートマンの声に耳を傾ける。

アナートマの声か、アートマンの声かがわからなくなったときは、
苦しみがある場合はアナートマ
苦しみがないのがアートマン
と判断する。

大事なのは、苦しみやストレスとプレッシャーを分けて考えること。
ストレスは苦しみしか生まないので、あっていいことは一つもない。
適切なプレッシャーや適度な試練というのは、人生には絶対に必要。

アナートマの声に気づくことができると、そこから解放されて、楽で自由な生き方、状態が手に入る。
意識のレベルを上げていくときに、 アナートマから解放されるというプロセスは絶対必要で、これがないと意識のレベルが上がらない。
意識のレベルが高い人というのは、高い位置から自分や人生を眺めることができている人。
ストレスや苦しみに翻弄されることなく、自我にも翻弄されることもなく、 目の前のいろんな出来事にも翻弄されることもない。

日々内側で聞いている声は、どっちがメインなのかということはとても大切。

因みに…
藤井風の楽曲にはアートマンとアナートマのことが出てくることに気づいた方いますか？
きらり：荒れ狂う季節の中を二人は一人きり　さらり（自分とアートマン）
ロンリーラプソディ：　君は誰なの　僕は僕だよ
花：僕ら（自分とアートマン）
Feelin’Go（o）ｄ：僕の中の君が言うだけ
罪の香り：アナートマの声の話
他…
それを踏まえて、今夜17:45からのライブ”Feeling’ Good"、是非、聴いてみてくださいね！
https://m.youtube.com/watch?v=TELFpTs29Ag