実践アドラー心理学

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人間関係で悩んでいるのはあなただけではありません。アドラー心理学の思想から思ったことをまとめてます。読むと心が軽くなったり勇気が湧いてきます!!

運営しているクリエイター: 沖縄/那覇の人生最後のダイエットコーチ＠新井浩太のブログ

No.178【アドラー心理学】自分に自信がほしいと思う人は◯◯が足りない

こんにちは。オンラインダイエットコーチメンタルフィットネスコーチ新井浩太(こうた)です。さて、アドラー心理学を学んでいるので、今日もそこからの気づきや考えたことを書きますね。今日は「自分に自信が持てない」という人に、少しでも自信をつけてもらうために頑張って書きましたので、最後まで読んでもらえると嬉しいです。自信はなくても良い、でも…そもそも僕は自信はなくてもいいと思います。って、いきなり自信を持つことを否定しているようですが、そうではありません。僕

No.175【アドラー心理学】「なんで察してくれないの」と思った時に考えること

こんにちは。オンラインダイエットコーチメンタルフィットネスコーチ新井浩太(こうた)です。さて、アドラー心理学を学んでいるので、今日もそこからの気づきや考えたことを書きますね。アドラー心理学は、みんなが幸せになることを目標にしていて、そのためには自らが行動を起こそうとする勇気が大切だとしています。幸せは、待っていたら自然と降ってきたり、どっこからか沸いてきたりして得られるものではなく、自分が考えて行動しないと得られないですからね。今日の僕の記事をみていた

No.172【アドラー心理学】みんなで幸せになろう

こんにちは。オンラインダイエットコーチメンタルフィットネスコーチ新井浩太(こうた)です。アドラー心理学を学んでいるので、そこからの気づきや考えたことを書きますね。自己中心的な行動で自分だけの喜びを追求するよりも、人に喜んでもらい、そのための行動をする自分を好きになり、喜んでもらった人から好かれた方が一億倍幸せだと思います。そんなことを考えました。「所属している感覚」がその人の行動を決定するアドラーは、人は「社会的」だとして、人の行為は社会的な意味の中

No.168【アドラー心理学】「有難迷惑」は有難いor有り難くない？

こんにちは。オンラインダイエットコーチメンタルフィットネスコーチ新井浩太(こうた)です。アドラー心理学を学んでいるので、そこからの気づきや思ったことを書きますね。アドラー心理学を学んでいて出会った詩があり、前回の記事ではその一部をお伝えして、詩の意味を僕なりに解釈しました。前回の記事はこちらになります。何かの気づきやもしかしたら役に立てるのではないかと思いますので、ご紹介します。読んでいただけると嬉しいです。それでは前回に引き続き、今日も詩の一部を

No.164【アドラー心理学】勇気を出して一歩前へ!!

こんにちは。オンラインダイエットコーチメンタルフィットネスコーチ新井浩太(こうた)です。アドラー心理学を学んでいるので、そこからの気づきや思ったことを書きますね。先日、アドラー心理学を学んでいたら、ある詩に出会いましたので、それをお伝えして僕なりの解釈をしたいと思います。きっと少しでも、何か一歩を踏み出す勇気を得てもらえるのではないかと思います。詩とは、人は一人では生きていけなくて社会があってはじめて生きられる人の行為のすべての目的は社会に所

No.160【アドラー心理学】自己実現：本当の自分になるは幻想

こんにちは。オンラインダイエットコーチメンタルフィットネスコーチ新井浩太(こうた)です。アドラー心理学を学んでいるので、そこからの気づきや思ったことを書きますね。「本当の自分になる」は幻想自己実現を叶えるというと「今の自分は偽り」で「本当の自分になる」なんてことを言ったりしますが、それってどうなんだろうと思います。「今の自分」と「本当の自分」と分けてしまうのに違和感を覚えます。僕の考えでは、今も先も本当の自分です。アドラー心理学は「心の中の葛藤はな

No.156【アドラー心理学】性格を変えられない４つの理由①

こんにちは。オンラインダイエットコーチメンタルフィットネスコーチ新井浩太(こうた)です。アドラー心理学を学んでいるので、そこからのその気づきや思ったことを書きますね。性格はすぐに変えられるアドラーは、性格を変えるのに手遅れになるのは何歳かと尋ねられたことがあるそうです。その時に彼は「死ぬ１日か２日前」だと答えたそうで、アドラーは性格はすぐに変えられると考えていたようです。性格を変えられない理由はこの４つ先にお伝えします。性格を変えられない４つの理由

No.157【アドラー心理学】性格を変えられない４つの理由②―②

こんにちは。オンラインダイエットコーチメンタルフィットネスコーチ新井浩太(こうた)です。アドラー心理学を学んでいるので、そこからの気づきや思ったことを書きますね。昨日、僕のミスで書けなかったことを今日書きます。今日もわざわざ見に来てくださり、ありがとうございます。アドラーは性格を変えるのに手遅れになるのは何歳かと尋ねられて「死ぬ１日か２日前」だと答えたそうで、アドラーは性格はすぐに変えられることができると考えていたということを一昨日お伝えしました。