No.294【決意表明】これから「体重管理」の話をしよう
オンラインダイエットコーチ
メンタルフィットネスコーチ
新井浩太(こうた)です。
今日は、僕の考え方というか発信する方向性を修正することについて書きます。
これまでは「ダイエットQ＆A」「アドラー心理学」「筋トレの流儀」として、noteを更新していましたが、これからは「筋トレの流儀」という発信ではなく、「体重管理の流儀」に変えようと思います。
筋トレではなく、体重の増減、ウエイトコントロールについて発信していきます。
変える理由ですが、今の僕の仕事が筋トレ指導をしてい
