「すみません」を多用しないで・・・

こんにちは、yosshiiiiiiです！

今回は、「すみません」、に着目して、記事を書かせていただきます。

「すみません」が作り出す関係性があるとしたら・・・

「すみません」よりも素敵な言葉ってありますよね！

１．「すみません」って何！？

過去の自分もそうでしたし、世の中を見渡すと、何かにつけて「すみません」と言われる方っていらっしゃいますよね。

私は、子どもながらに、親や周りの大人を見ながら「この人はよく”すみません”って言うな～」、「どうして”すみません”って言うんだろう」、「”すみません星人”なのかな（笑）」と思うことがありました。

ただ、そんな疑問を持ちながらも、周りの色に染まり、自分も何かにつけて「すみません」と多用するようになっていたのです。

遅くなってしまい、「すみません」

プレゼントをもらったら、「すみません」

重たい荷物を持ってもらったら、「すみません」

わざわざこちらまで来ていただいて、「すみません」

あなたは、どんな時に「すみません」と使いますか？

社会人になり、子どもと接するようになったときに、これまで以上に言葉の使い方に気を付けるようになりました。

そのとき、「あれっ、すみませんってどんな時に使うものなんだろう？」と、ふと考えたのがきっかけでした。

辞書的な意味

すみません・・・相手に謝るとき、礼を言うとき、依頼をするときに言う語。「すまない」の丁寧な言い方→すまない、申し訳ない

２．「すみません」が

上下関係、加害・被害の関係を生むかもしれない

これは、僕が自己投資をし、実践をしてきた中で、感じ、学んできたことです。

世の中の人がなんとなく使っている「すみません」

その”なんとなく”をyosshiiiiii分析してみると、

「すみません」には、自分を謙（へりくだ）らせている、自分を相手よりも下にしている、そんな思い、関係性が付帯しているように感じます。

よって、

自分が”下”の位置を取ることで、相手は自然と”上”の位置を取るようになり、

自分が”被害者”の位置を取ることで、相手は自然と”加害者”の位置を取るようになるのです。

最初は、対等な関係、横並びの位置関係であったとしても、自分が下に行くことで、相手は上にいるように見えますよね。

つまり・・・・・・・・・・・・・

これが一時的なものであればいいのですが

常に「すみません」を多用しているとなると、

常に、自分が”下”の位置を取るようになるということになり、自分に起こる現象、出来事も望み通りにはなりにくいものです。

自然と、上下、被害・加害の関係性が出来上がってしまうこともあり、

精神的にも、苦しいと感じることが多いかもしれません。

もしかしたら、それが当たり前になりすぎて、気づいていらっしゃらない方もおられるかもしれませんね。（お願い！　気づいてーーーー！！）

３．「すみません」の使用法

あなたは、そんなときに「すみません」を使うようにしますか？

どんなときに、どんな言葉を使うのか。決めておくと楽かもしれませんね。

僕は、決めて使い分けるようにしています。最初は、意識して使っていましたが、今では体に染みつき習慣化されているので、自然と口から発せられます。（言葉だけでなく、気持ちもこもっていますからね！！（笑））

参考までに、僕の場合。。。

謝るとき、申し訳ないとき・・「すみません」

お礼、感謝、嬉しい、有難いとき・・「ありがとう」

このように、使い分けるようにしています。

なので

遅くなってしまい、「すみません」

プレゼントをもらったら、「ありがとう」

重たい荷物を持ってもらったら、「ありがとう」

わざわざこちらまで来ていただいて、「ありがとう」

ですね。

４．まとめ

いかがでしたでしょうか？

これを機会に、私はどんなときに「すみません」と使っているのだろうと、自分を見つめ直していただきたいです。

僕は、この使い分けをするようになってから、

気持ちは前向きに、

先輩に対しても、言葉は謙りながらも、思いは対等にやり取りすることができるようになりました。

「すみません星人」だったときは、何かと自分を卑下することが多かったです。他者や周りに対して、不平不満を持つことも多かった。

「ありがとう」の使い分けをするようになってからは、何か指摘されたとしても、「ありがとうございました！」と言うことで、これからどうしようかと前向きに行動するようになったり、上司との関係性、やり取りにも変化が生まれました。

そんな簡単に変わる～？？と思ったとしたら、ぜひ実践！！

減るものでもないので、騙されたと思って、ぜひ一度試していただきたいです。

思いはなくても、まず言葉から！

言葉を使うことで、あとから思いはついてきます。動けば思いはついてくる

では、また！yosshiiiiiiでした。