ゆらめきを感じながら

昨夜は家族みんなで
アロママッサージとお灸をしました。


私は薬のアレルギーで
咳喘息になってしまい
たまに咳がひどくなる時があります。
咳がひどいと背中がかたくなり
なかなか咳が治らないので
背中をゆるめよう。と
夫がアロママッサージをしてくださいました。


アロマレッスンの仕事で
マッサージを教えていたとき
娘や夫にもマッサージをしていたので
家族みんながアロママッサージが
できるようになったのです。
(ありがたや)


また筋痛性脳脊髄炎に
鍼やお灸がよいときき
数年前から鍼に行ったり
家でお灸をしていました。


娘が小学生の頃
夫がお灸をしていると
ペンを持ってきて
夫の背中に絵を描いて

「あはは！楽しい」と

可愛いイレズミ？が
広がる夫の背中になっていました。
(私もたまに描いていた！)


今日も家中お灸の煙い香りが
充満しております。
おかげさまで咳はずいぶんよくなりました。
心配してくださった方々に
心から感謝です。
ありがとうございます。


病状がつらいときは
電気の光りが目にひびき痛いので
部屋の明かりを消し
キャンドルをともして
ゆっくり過ごします。

不思議とキャンドルの光は
目に痛くなくて
1/fのゆらぎが
よいのかもねぇ、と思いました。

キャンドルの火のゆらめきは
ずっと見ていたくなります。

夫は焚き火が大好きで
真夏でも
真冬でも外で何時間も焚き火をしていた
ことがありました。
(夏や冬のキャンプの出来事です)


ここ数年開催されていない
キャンドルナイトも
またいつか見に行きたいなぁ

何時間も見ていたくなります。

寒い毎日ですが
ゆっくりと
身体や心を
ゆらゆら～っとゆるめて
健やかに日々を過ごしたいですね。

最後まで読んでいただき
ありがとうございます。

心から感謝の気持ちを込めて。