習慣化できない自分と向き合った結果
これまで色々なことの習慣化に挑戦しては失敗してきたけれど
今では、かなり多くのことを習慣化できるようになった。
習慣化できなかった時の
ダメなやり方を１つひとつ改善して、
辿り着いたのが今の方法。
ほぼストレスなくできて
継続していけるので
今ではほぼ自動化している感じがする。
そうするとこんな感じの良い流れに乗れるので
習慣化は本当に楽チンになる。
イメージとしてはこんな感じ。
するとまたやる気が出るので
良い循環に入れる。
せっかくなのでここまで気づいた習慣化
