習慣化のストレスを無くすたった２つのコツ【６年続いた方法】
どうしていつも三日坊主で終わっちゃうんだろう
最初のやる気がなくなっても続ける方法はないのかな
この記事はそんな方へ向けて書いています。
どんな目標でも簡単に習慣化できる方法を紹介します。
この方法を実践すれば三日坊主を卒業し、
たくさんのことを習慣化できるようになります。
みなさんこんにちは。
僕はこれまで「自分を変えるために必要なことを習慣化」してきました。
運動系・・・肩や首、股関節のストレッチ
資産系・・・資産運用に必要な行動
ビジネス系・・・成果の出やすい仕
