FEEL TIRED　　　　 ホームケア×疲れた髪...頭

連日、暑い日が続いています...

夏バテで体は疲れていませんか？

そこで疲れと髪のダメージについて考えてみました...

毛髪は毛根の深い部分だけは分裂が盛んな生きた細胞ですが、

頭皮から離れた部分はすでに角化されている...

つまり私たちが普段目にしている髪は

・身体（特に頭部）の保護
・衝撃を吸収するクッション
・日光や暑さ、寒さから頭部を守る

為に皮膚から毛へ進化したモノの集まりなのです...

毛根から髪を通って毛先まで内部に栄養が届くことはありません...

髪は細胞が死んでしまってもなお、

守るという機能に特化された特別なタンパク質です...

髪は外部から受けたダメージを自ら修復できないので

健康な髪を生み出し、維持するには、体の内部からのヘアケアが大切なのです...

疲れはいずれ切れ毛や縮れ毛、クセ毛となって現れます...

切れ毛はその名の通り毛先がプチプチと途中で切れてしまう症状の事を言います...

髪の毛の栄養が不足し、髪の毛の内部の組織がスカスカになることで、

髪の毛が弱くなり、途中で切れてしまいます...

そんな切れ毛を起こしてしまう原因はさまざまで、

・乱れた食生活

ファストフードやコンビニのお弁当など
栄養の偏った乱れた食生活を送っていると、栄養が摂れないため
髪の毛にも必要な栄養が十分に行きわたらなくなります...

栄養不足になった髪の毛はどんどん細く弱くなってしまうため、
切れ毛を引き起こしてしまいます...

・頭皮のコリ・血行不良

肩コリや首コリがひどい方は、血行不良を起こしているため
頭皮のコリも引き起こしている可能性が高いです...

頭皮が凝っていると、血流が悪くなり、髪の毛に栄養を与えるために必要な
血液循環が悪くなっているということなので、髪の毛に十分な栄養が行きわたらず
弱くなった髪の毛は切れ毛になりやすくなります...

ココロのリフレッシュも、髪には大切なんですね...

髪のダメージのこと、お気軽にご相談ください★