試験本番の肩凝り対策

試験中に肩凝りが気になって、集中出来ない人は、普段から気晴らしがてら、筋トレやストレッチをした方がいいでしょう。

また、接骨院では、首や背中の骨の矯正をしてくれます。

矯正後は暫く、いい状態が続きますので、試験直前期1ヶ月だけでも、週1くらいで通ってもいいと思います。

疲れ目が気になる方は、1日に10分程、ホットアイマスクを付けると効果があります。

試験本番で少しでも集中出来る様に、コンディションを整えましょう。