健康に生き切るために

今年で45歳になる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私はこれから腎臓をケアしながら生き抜かなければいけない。　　　　　

これまで、自分の腎臓の機能が低下していることは認知していたが、具体的に感じる身体的症状がほとんどないので、特に対策はとっていなかった。しかし今日健康診断の結果をみて、ショックを受けた。腎臓の濾過機能を表す数値であるeGFRは25であった。これは慢性腎