現実を受け止められない時、あなたはどうしていますか？

今日もこの気持ちが降りてきて涙が出た。

どうにもならない現実を受け止めて軽やかに過ごしていきたい

でも、ダメなんだよな

タイマーで決めたアラームのように

定期的に降ってくる

みんな、すん　とした顔して歩いてる

けど、心のやりくりどうやってるの？

すれ違う人に一人一人聞きたい

悩みの沼にいる

そこにいるのが心地いいんだよ

そう言ってくる人がいた

誰が好き好んでそんなことやるか

って何度も言い返したけど

嫌だったら　そこにいないもん

と言う

そうなのか

私は沼にいるのを選んでるんだ

沼人かー

やだなぁ　どろどろしてて

いつからこんな癖がついたんだろう

癖がついたきっかけのところまで戻って

そこからリスタートしたい

それができないのが人生

それができないから

新たな道を見つけていくのが人生

ひとまず　ゆるもう

頭と身体をゆるませてあげよー