45歳 剣道5段 3分16秒の壁

体調管理が思うように行きません。
仕事終わりの疲労が抜けず、早めに布団に入っても朝方の目覚め感が良くないのです。
今月末の公募締め切りへの焦りがあるのも承知してます。
稽古にも行けない、書けない、でのストレスかな、と思っています。
加えてひどい口内炎ときました。
ぶっちゃけ、イライラします。
ビタミン剤に頼ることにした45歳、剣道5段でございやす。

せめて基礎体力だけでも落としたくない、と今日は公園を走ってきました。
いつもの遊具施設で筋トレ。
最後に仕上げとして800メートルの直進ランをするのですが、
ここの記録、3分16秒を超えたことが無いのです。
去年の夏からこのトレーニングをやっているのですが、
一向に記録を更新することができません。
トップの画像が今日のタイムです。
最後の目印を通過した時
3分16秒でした。
気づいてからボタンを押しているので
17秒になってしまいました。

気持ち一つです。理由はわかっています。

最後の追い込みに気持ちが切り替わらないのです。
どこかで気持ちのリミッターが利いてるのです。
今の私に一番必要なことかもしれません…。
気持ちのワンランク上のギアへの切り替えです。

「これやったら筋肉痛になっちまうなぁ」
「明日の仕事に影響ありそうやなぁ」

制御が利かないところに
答えがあるのかもしれません。
要は本気か、ってことです。

体が壊れてもいいぐらいの気持ちかどうか、と試されています。
もし、そこに答えがあるなら
そこに行きたい。
そう思います。
それを確かめるには限界の一つ上に行かねばなりません。
正直、怖いです。
怖いですが答えを知りたい自分もいます。

今月末の締め切りにも焦りを感じています。
時間は有限です。
魂が抜け落ちそうになるほど、
追い込まれた先に
自分は何を見るのでしょうか・・・。
楽しみと不安、我に二つあり、
そんな感じです。