始まりの日に。

今日は、はじまりの日です。
毎月１日は、普段にも増して新たな気持ちで
始めましょう。
「１」は天地を繋いで立つ姿です。
体の中心を一本の線がまっすぐ貫くように
天地を結んで立つ自分を意識しましょう。
「一」は、どっしりと地に足をつけ
丹田を中心に視野を広げる姿です。
縮こまっていた想いを大きく広げるように
できるかぎり心を広げていきましょう。
縦と横の線を持つことによって
かえって自在に動けるようになるものです。
そして、自分が今、どの地点にいて
どんな世界へと移行していきたいのか
いちばん大事にしたいのは何なのか
もう一度、深く自分に問いかけてみましょう。
年に何度もある始まりの日は、
自分の中の、ただひとつのものを
確かめてみる日。
この世界にただ一人だけの自分を
また一歩、認めていく日なのです。