元気がないときの対処法

元気がないときは、まず眠ることです。
睡眠は最大のデトックス効果があるといわれています。
細胞の修復も行われるため、
疲れや病が癒えていきます。
それと同じで心もまた浄化され疲れが癒え
元の気を取り戻していくことができるのです。
スピリチュアル的にいえば
眠る時間は宇宙に還る時間と言うことが出来ます。
眠りは死の練習にも似て
魂は自由自在に時空を飛び回ります。
私たちの源である宇宙へ還ることは
根源的な力を蘇らせてくれることになります。
「あれもしなければ、これもしなければ」と
三次元の意識と思考にとらわれるのをやめて
疲れたら休むという、自然な行動に出てみましょう。
自然な行動こそが、宇宙の波動と調和することで
気づけば色んな事が滞り流れていくという生き方へ
近づいていくことなのです。