悩みを終わらせる

あなたを悩ませる何かがあるなら
それを消すことはできないにせよ
悩むのをやめることはできます。
たいてい悩みの背景には
解決しなければ
決着つけなければ
という想いがあります。
けれどその解決も決着も
自分が望むかたちであって
そうである以上、
解決や決着というよりは
コントロールしたいという
欲求であり
安心したいという恐れの裏返しです。
ものごとの大半は
それを経験することに意味があるようです。
その経験が視点を変え視野を広げる
きっかけにもなり得るからでしょう。
解決しようとせず
ただ対策を重ねていって
その先にどんな景色が広がるのか
水のように澄んだ心で
全てを受け入れていけば
少なくとも悩みによる欠乏感は
消えていくことでしょう。
もう、悩みを終わらせる時です。