ダイエット
ウォーキングしようと思ったが
雨の日はできないよね
と言うわけで
You Tubeの痩せる動画を探してみました
いっぱいあるんだね
とりあえず3分ぐらいの動画を見て
真似して見る
…結構きつい(笑)
運動不足のおっさんには3分でもキツイ
これは痩せるかも
頑張ってみよう
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運動不足のおっさんには3分でもキツイ
これは痩せるかも
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