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シーン毎に意図する
シーン毎にどうありたいか意図する。
例えば、誰かと食事をする時、どんな食事会にしたいか、終わった後の感じたい気分を先に意図する。ワンシーン毎に意図する事で、嫌な気分を引きずらずに一旦リセット出来る。
シーンに集中して大切に過ごせる。
つい惰性で時間を過ごしてしまいがち。
習慣にしたい。
よろしければサポートお願いします。 携帯ゴミ拾いトングを作りたい!
シーン毎にどうありたいか意図する。
例えば、誰かと食事をする時、どんな食事会にしたいか、終わった後の感じたい気分を先に意図する。ワンシーン毎に意図する事で、嫌な気分を引きずらずに一旦リセット出来る。
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