感謝は声に出して伝えた方がいい

この1ヶ月Facebookグループで、毎朝「今日も素晴らしい1日になります」と宣言をし、毎晩、感謝する出来事を3つ書き出しています。
メンバーがコメントしてくれることも。

劇的な変化はありません。が、無意識に声に出して「ありがとう」を言った自分に驚きました。

感謝は口に出した方がいい。