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身体の声を優先する
スポコンアニメを見て育った世代の私たちは、何となく身体の声を聞かずにムリをしてきたように思う。
身体が辛いなぁと思っても、若い時はそれでもそれなりに動けてしまった。
これからは「怠けるな、頑張れ」と言った頭の声より、「休みたい」と言う身体の声を聞こう。
身体は24時間休まず働いてくれているから。
トイレに行きたいと言った小さな声にも耳を傾ける。
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身体が辛いなぁと思っても、若い時はそれでもそれなりに動けてしまった。
これからは「怠けるな、頑張れ」と言った頭の声より、「休みたい」と言う身体の声を聞こう。
身体は24時間休まず働いてくれているから。
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