自分に打ち克って毎日続ける

感情をコントロールする、自分に打ち克つことを克己心(こっきしん)と言うそうです。

自分がやると決めた事を欠かさずやる。
今日はやらなくてもいいか…の心に打ち克つ。

一流の選手や、第一線で活躍する人は、毎日欠かさずやっている習慣があるそうです。
ただやるのではなく、目的を持って毎日続ける。