自分の投稿を遡って見ていると忘れていた習慣を思い出すことがあります。その一つが丁寧道。書道家武田双雲さんの著書で生活の中の一つ一つの行動を丁寧に行うと言うものです。例えば顔を洗う一つにしても泡の香り、感触を丁寧に味わう。そうすることで今に居られるというのです。今日からまた丁寧道。