人生の質を上げる

QOL人生の質を上げるには、1日の質を上げる必要があると思う。

仕事で人生の大先輩と話す機会が多い。
年齢を自慢気に言う方には特徴がある。
声が溌剌としていて、趣味があり仲間がいる。これは、1日2日で出来ることではなく、お金があればいいと言うものでもない。

今この瞬間の質を意識しよう。