筋肉祭りby幸年吉日サークル

「筋肉祭り」開幕です！（募集は終了しました）

　ついにこの日を迎えられたことを１５名のサークルメンバーに深く感謝いたします。みんなありがとう！　更年期を楽しく過ごすために「筋肉」に注目した「筋肉祭り」。体を動かす人も動かさない人も、更年期だからこその「体」について考えてみませんか？　若い頃のようには動かない体。でもいいじゃない。今の体でできることをしようではありませんか。準備はできてるかな？体への想いを「筋」の字に託して川柳・短歌・都々逸を詠んで応募してね♪ 　表紙の絵はaries_sunriseさんに描いて

筋肉祭りに寄せて一首

筋肉の衰えじゃない新しく生まれ変わるの更年期始まってます。筋肉祭り。ささみもいいけど、ヨガもいい。インナーマッスル？というのかな。中心を強くするらしい。筋トレだけだと上手くいかないけどヨガも取り入れて細くなりたい(願望) 短歌、川柳、都都逸。お待ちしております！！

筋肉祭りに捧ぐ

あったのよたしかにわたしにあったのよ縦に筋肉今は脂肪に本日29日から10/10まで更年期→幸年期と捉え、衰えゆく筋肉もなんのその。それを大いに楽しみ、面白がり、元気出していこうという筋肉祭りが開催されました‼️ 『筋』を使った短歌、川柳､都都逸に日頃感じている思いを乗せて詠んでみませんか😆 男性女性、性別問わず。身体の変化にあれ？と思われた方、どしどし詠んでみてくださいね❤️ ところで、わたしも立ったまま筋トレを２日前から始めました！！(まだ２日…) これ、筋

「筋肉祭り」いよいよ開幕～筋トレは更年期を救う！

さていよいよ、筋肉祭りが開催されます。マッスル！ラインスタンプでなかやまきんに君のうるささに躊躇して彼のスタンプが買えなかった私に、この記事を書く資格があるのかはわかりませんが（笑）筋トレは何とか続いており効果も感じているため記事にしておきます。ちなみに私の通っているジムはこちらです♪ トレーナさんが勉強されてる方なので私も色々教えてもらってます。お客さんの層も若いモデルさんから年配の方まで幅広いらしく、闘病しながら通われてる方もいるのだとか。そんな話を聞くと励ま

【筋肉祭り】短歌で応募しまーす

　筋肉祭りへの短歌を応募します。どちらかと言えば、全く何もしていない状況下での筋肉に対する歌です。常々なんとかしなければ、何かしなければと思いつつ、一日一日が過ぎてしまい、「明日からでもいいかなぁ」と思う毎日。そんな中で自分の体に起こりつつある変化を読んでみました。川柳みたいな短歌です。笑い飛ばしていただければと思います。なので、季語はないのがほとんど(笑筋肉は使わなすぎて石灰化　座ってばかり創作の秋今年こそ気持ちだけは前向きに　体は正直筋力ダウン血行も筋力次第脚

9/29肉の日ですね〜『筋肉祭り』に便乗〜

脂肪に埋もれても、筋肉はある（たぶん）。世の中にたくさんヨガインストラクターはいるけど、オンリーワンな『私』も他の人と同じく存在している。私はヨガ筋を、そして私自身を育てるんだー！という私自身の初心を忘れないよう、よんでみました。メンバーではないのですが、便乗しちゃってよかったでしょうか…？と思いつつ。（不適切でしたら消します。）発信元は、幸年吉日サークルさん。ヨガ筋は造語です。

【筋肉祭り】筋肉川柳💪✨✨に参加します💚【投句スタート】

みゆです。いよいよ今日から筋肉祭りが始まりました⭐ いつもは企画に参加しても、初日に投稿する事ってほぼないのですが、今回は私も運営に参加しているので投句してみマッスル💪✨✨ 川柳・短歌・都々逸での募集なのですが、今日は川柳を投句しマッスル💪✨✨　👈けっこう気に入ってしまいました(笑)また使おうっとwww では、どうぞ💛 +++++++++++++++ 筋トレの成果見せるの君だけに筋トレをがんばって手に入れたカッコイイ身体。洋服だってオシャレに着こなせます。た

筋肉祭りのメンバー紹介！

肉の日に始まる筋肉祭りのメンバーをご紹介しますね。クロウサ（木花薫）　更年期宣言杯を成功させたことをきっかけに幸年吉日サークルを作り、筋肉祭りを開催する主催者です。筋肉祭りやサークルについてのお問い合わせはクロウサが対応します。　筋肉祭りでは、開幕閉幕ソングの作詞作曲と動画作成、勧誘、回収、宣伝記事の作成、審査、などなどを精力的に行っております。　たくさんの方に楽しんでいただけるように気合いを入れて張り切ってます！はぎ／yogaインストラクターさん　いつもニコニコ

前夜祭 28日(水)夜八時だよ♡

秋分の日をいかがお過ごしでしょうか？これから夜が長くなっていきますね。来週の水曜日、28日の夜はみんなで祈りませんか？幸年吉日サークル主催の「筋肉祭り」の成功を！夜八時から１分間、目を閉じて老いながらも毎日を過ごせる体に感謝しようではありませんか。減少していく「筋肉」を慈しもうではありませんか！表紙のイラストはaries_sunriseさんに書いていただきましたよ。うさまろちゃんの丸い後ろ姿がかわいいですね。うさまろちゃんも祈ってくれています。筋肉祭り

10/10無料ヨガレッスン募集中！

　みなさま、来週の肉の日はどのようにお過ごしの予定ですか？　肉の日に開幕の「筋肉祭り」まであと一週間。「筋」の字を入れた短歌・川柳・都々逸の準備はできてますでしょうか？　サークルによるお祭りの準備は大詰めを迎えています。サークルメンバーは15人。前回更年期宣言杯は一人で開催したのですから、今回は15倍楽しんでいただけるようになっております。　筋肉祭りのメインイベント、無料ヨガレッスンの申し込みが始まりましたよ。ヨガインストラクターのはぎさんが二部構成（30分・休憩

（再掲）【無料イベント】オンラインヨガを開催します！（川柳や短歌も募集）

度々失礼します。はぎyogaインストラクターです。幸年期日サークルの筋肉祭りのお知らせです。見出しのかわいらしいイラストは、aiさんに描いていただきました。また、クロウサさんがヨガレッスン募集のためにアレンジしてくれてます。お二人とも、素敵な作品を提供してくださってありがとうございます。さてさて、パソコン作業が多い現代人の筋肉（ヨガなので骨や内臓も！）を刺激するために、最終日にオンラインヨガレッスンをイベントします！開催日：10月10日　月曜日・祝日時　間

【無料イベント】オンラインヨガを開催します！

みなさま、幸年期日サークルの筋肉祭りでは、最終日にオンラインヨガレッスンをイベントします！担当は、はぎyogaインストラクターです。開催日：10月10日　月曜日・祝日時　間：14時から（60分程度） ※前半・後半の間に休憩を入れます。定員：１０名 ①目的：ヨガで自分の心と身体を見つめよう（更年期症状に変化を） ②参加要件：更年期に興味がある方ならどなたでもＯＫ　　　　　　（noteアカウントをお持ちでなくてもOK） ※年齢、体力、体格、性格、ヨガ・運動経

「筋肉祭り」開催決定！

　残暑が猛烈に暑いですが、みなさまお元気でしょうか？　幸年吉日サークル代表のクロウサでございます。　筋肉祭りの季節がついに来ましたね。るん♪ 　表紙のイラストはaries_sunriseさんに書いていただきました。　大福みたいな白いうさぎが可愛い！ちなみになぜウサギなのかと言うと、黒い兎である私クロウサが「兎の絵でお願いします」と頼んだわけではありませんよ。偶然です。それにしてもかわいい、まろうさちゃん。目の上の黒いちょんちょんがかわいいですね。見てるだけで幸せな気

フォローしませんか？

2022年9月の記事一覧