河川敷グルグルラン～目指せ！サブ５～院長の練習日記_20221113

昨年エントリーするも中止になったおかやまマラソンのTシャツをきて、河川敷の周回コースを走りました。

フルマラソンは最長６時間もあるので、走ってみないとわからないことがたくさんあります。

幸いランナー仲間がたくさんいて、いろんなことを聞くことができましたので少し紹介したいと思います。

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