やってみたかった『ワラーチ』を作って走ってみました😁
四国地方は観測史上最速で3週間も早く梅雨入りしましたが、晴れの日はとても暑く真夏の格好でもいい感じになってきました。
ランニングも涼しい恰好の方が気持ちいいので、以前からやってみたかった『ワラーチ』を作って走ってみました。
ワラーチはメキシコ北西部、コッパ―キャニオンと呼ばれる山奥で暮らす先住民族ララムリ(タラウマラ族)が履いているサンダルなんだそうです。
2015年に『ベアフット・ランニング』を言う本を読んでから素足で走ったり、薄いソールで走ったりすることは知っていて、以前は学校の上履きの様な薄いアウトソールのシューズで走ったりもしていました。
試作品として100均のビーチサンダルを元に作りましたが、意外と出来栄えもよく試走も心地よく走れました。
ワラーチ作製で使われている紐と下地に使うソールに穴をあけるポンチをネットで購入!
ブログの続きはこちらへ!
👇👇👇
http://kondo-sekkotuin.jp/11398
こんどう接骨院のライン公式アカウントに登録すると『最新情報』や『院長の健康・ダイエット・予防などのちょっとしたコツ』をお届けします。
ブログでは言えない話などもございますので、ぜひご登録ください!
詳しくはこちらをご覧ください!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?