継続するには何が必要か？

こんにちは。

シニアサーファー応援トレーナー

サーファーズ身体管理学

近藤政隆です。

さて、サーフィンをライフスタイルの中に入れている皆さんは何か目標をもって日々サーフィンをしていますか？

大会に出て勝ちたい。プロを目指したい。友達より上手くなりたい。オフ　ザ　リップが出来るようになりたい、、など何かしらありますか？

私は恥ずかしながらサーフィンをずっと続けていくのが目標です。なんだかなぁ、、と思われた人もいるかも知れませんね、、

20代の頃はほぼ毎週海に行っていて、30代半ばからはほとんど行けなくなり、そしてまた今の歳になって毎週ではないんですがボチボチ行ける時間が取れるようになりました。今はそれだけで幸せです。

ほかのスポーツでもアスリートは勝つために、、記録を更新するためになど鬼気迫る勢いでそのスポーツに取り組みます。現役としての時間も限られています。

目標は人それぞれだけど、、

目標や目的ってなんでしょうね？ランニングだと、レースに出てタイムを気にして毎日一生懸命膝が将来ボロボロになるんじゃないか？と、心配になる位走りこんでる人と、逆に大会でコスプレしたりみんなで楽しくグループで走っている人もいます。全然目標や目的が違いますが継続の理由になっています。

サーフィンもそうだと思っていて、大会に出る！上手くなる！でもいいですし、私みたいにkeepsurfでもいいです。何か目標をもって物事に取り組むのが継続のカギだなぁ、、と感じる今日この頃です。

寒くなる季節です。布団が恋しくなりますがサーフィン続けましょう！！