緊急事態宣言がまた一都三県に出てしまいましたね、、自分の免疫力を高める事が一番の予防だと思います。栄養、休養、適度な運動、笑い、日光を浴びる事が大切です。胃腸の状態も良くする事も、、そこにおススメなツボも紹介しています。