波待ちラジオ～パドル中の手のしびれ～
こんにちは。
大人サーファー応援トレーナー
サーファーズ身体管理学
近藤政隆です。
今回の波待ちラジオは同じサーフィン部のトッキーさんのお悩みでパドル中に首から肩にかけての痛みと腕のシビレがくるという事で簡単なケア法などをお話しさせてもらいました。
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トッキーさんとはzoomでもお話しさせてもらってこういったお悩み相談を仕事につなげるヒントもいただきました。ありがとうございました。
普通に日本とオーストラリアでzoomでお話しできる事が当たり前になりましたね。コロナ禍で世の中大変ですが、このスタエフでの音声配信もそうですが出来る事は色々チャレンジしていきたいです。
もっと大人サーファーの方にこの身体管理学を知ってもらってちょっとでも自分の体に目を向けてもらえるようになったら嬉しいです。
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