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令和時代の新しい幸福論

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私の思う現代女性の生き方/考え方をまとめています。
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#日記

出産直後 私は人生で最も幸せで夢のような5日間を過ごした。

出産後、3週間が経った。 授乳服の胸元の縦に入ったスリットから、四六時中乳首が突出している生活にも慣れてきた。気づけば大体一日14回くらいは授乳しているので、出しっぱなしが効率がいい。授乳は楽しい。一秒でも長くこの時間が続いてほしいとすら思う。 この感覚を忘れてしまう前にnoteに書かないと、とはやる気持ちと、 いや今はこの生まれたての赤ん坊との時間を大事にしたい、1秒だって長く触れていたいし、目をそらしたくないという気持ちとの間で揺れていた。 気づけばこの記事を

「言い方が悪い」について、夫と私の言葉の意味のすれ違いの考察と話し合い

夫と喧嘩した。 翌日、話し合いができた。 話し合いの焦点は 夫が普通の会話の中で突然キレ始めるのをやめてほしい。 という内容だった。 ※この内容はあくまでも夫を観察してきた妻側、私という個人が感じた内容を私が言葉にしたものなので夫側からはわかりまへん。 ・ 夫が怒り始めると私は驚いて「突然怒って不機嫌になるのはやめてほしい」と伝える。 夫は「言い方が癇に障った。そんな言い方をされなければ怒るはずがない。」と返してくる。 私は、確かにきつい物言いをしがちな人間だ

「人生でいちばん身につけるべきは感情のコントロール」

ネガティブ感情を抑えて、自由自在にポジティブ感情を発揮できるようになると「人生まあ大丈夫だ」って思えるはず 人生でいちばん身につけるべきは感情のコントロール 『どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた』の一節です。共著者であるアナウンサー・吉田尚記さんが「ポジティブであること自体が人生の最終的価値」と言ったのに対し、もうひとりの著者・石川善樹さん(予防医学研究者)はこう返します。 ネガティブが合っている人や、「こいつらは馬鹿だ」と思っていないと自分を支えられない人もた