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復職にむけて再出発進行！（リワークプログラムを知っていますか？）
私は適応障害となり休職となりました。主治医の先生よりすすめられたこともあり，参加することになりました。スタッフの方の説明や資料をいただきましたが，どんなことをしていくのだろうという不安がありましたので，まずは見学をさせてもらうことから始めました。
私が適応障害となった経緯については、後で述べていければと思います。
リワークプログラムの見学日程を予約しました。それから一週間後に、心療内科に来院しま
復職にむけて再出発進行！（リワークプログラムを知っていますか？）#2
12月はリワークプログラムのならし期間でした。
まずは環境に慣れる必要がありました。私は元々人見知りする上、自分自身が適応障害となっており、参加されてる方も何らかの症状でいらっしゃっているので、お互い気を使うと思います。10名ほど参加者がいらっしゃいますので、その方たちと慣れていくのにも時間がかかります。
ここでは朝のミーティングから始まります。自分の状態を話したり、天気の話題などが出ることがあ