久しぶりに実家の屋根裏にのぼりました。ん？！戦艦大和発見。昔作ったプラモを仕舞っておいたのを忘れてました。当時の気持ちが蘇ります。

昨晩合気道の稽古をしてきました。人に教えるって、本当に難しい。初段になったばかりの頃、教えることから逃げてました。でも、今は少しずつだけど、頑張って指導してます。何事も慣れが必要なんですね。

旅に出ました。職場でのモヤモヤ感、自分を見つめ返して狭い世界観の中に閉じこもってしまっているなと、考え直すことができました。温泉はやっぱり良いね。

少しは雨が弱くなってきた。

思い込みが強い、そろそろ認知行動療法が必要かな。

昨日奉仕活動に参加しました。たくさんの草を集め、それを軽トラックで運び出す作業です。フレコンバックを二個ずつ載せ往復しました。今朝は体が怠いですが、参加できたことに心地よさをおぼえます。

週末職場の内示がありました。そうかという思い、私はちゃんとやっていけるのかなという思い、寂しい思い、いろんな思いが入り乱れました。昨日はやり終えていない仕事を片付けに仕事に出ました。短い時間でしたが、目的は達成。しかし、帰宅後どっと疲れが出ました。無理は禁物、あせるな、あせるな。

3月に入り、復職してからの自分を振り返る。会議の取り仕切りはいまいちだ。上司からの指摘もあるが、余裕がない。一体何やってるのかなと自分を否定したくなってしまう。でも、休職中はそんなことも悩めなかった自分。どちらが良いかと聞かれれば、今の方が良い。少しづつだが成長している。

今朝も暖かく、春の訪れを感じます。ただ、花粉症のせいか、昨晩もよく眠れていません。雨で花粉を流してほしいと心より思います。今晩はよく眠れるといいな。

令和5年　1月30日(月)晴　2日目 海中公園の海岸散歩、雪塩でアイスクリーム、池間島ドライブ(海岸、海美来にて宮古そば・紅いももち、池間大橋の海、島尻のマングローブ林、あたらす市場、宮古空港、カママ嶺公園、宿、島の駅みやこ。たくさん歩きました。

令和5年 1月29日((日)晴 長期休暇を利用して、宮古島へ。今朝の本州は零下ですが、下地島空港に着くと気温は15℃。身体も心も喜んでます。あたたかい。バスに乗って、本日の宿へ行き、散策。風呂に入ってから、とある居酒屋にて夕食。宮古島に乾杯。昨年行けなかった分、楽しみます。

残業がずっと続いていますが、前回からの改善点で業務を交代制にしました。これは、とてもよかった。弓の弦が張り詰めいていると、何時か切れてしまうように、メリハリがとても大切なことをつくづく感じます。以前は自分を犠牲にしなければならないといった空気がありましたが、これでは疲れるかな。