65歳から心豊かに暮らすために大切なことを読んで

ショコラさんの著書。この人の存在は知っていたけど初めて読む。
月に１２万円で暮らされているそうだ。

著者の食費は２万円ということで、私も８月の食費を計算してみた。
食費１９,４３１円、外食費４０５３円であった。
思ったより使ってなかった。

その代わり、プロテイン＆サプリメントが１３,０００円くらい使っていた。

プロテインは毎月買うものではない。円安を懸念して結構買いだめてしている。健康とバスケのために飲むので、削れないなぁ。

一応、９月の目標として食費１８０００円、外食費４０００円を目指して行こう。