夏がやってきました。今年の夏は、なかなか手ごわそうです。でも冷房に頼ってだらだら時間を過ごしてしまうのはもったいない。 猛暑の夏の過ごし方を考えてみた。 冬毛布の洗濯 夏は干しただけであっと言う間に暑い毛布も乾くので、ありとあらゆる毛布を出して洗濯する。 カーテンを洗濯する。洗濯したまま干せば、あっという間に乾く。 そうめんの料理を制覇する。 暑いお風呂と、水シャワーで、サウナ気分を味わう。 畑で夏野菜の収穫。プチトマト大量収穫したので、おしゃれな夏野菜の料理を作る
人生初めて魚をさばいてみた。 漁港のイベントでこんなに沢山の魚をいただいたというか、最後だったので超格安価格で購入した。 新鮮な魚、家で並べてみたら、大変なことに、これどうやって食べるのだろう・・・。 魚をさばいたことなんて、ほとんどない・・・。どうしょう💦 ほっけ、たい、かに かれい ウマヅラハギ ぼうぼう とりあえず、ストックバスターズで出刃包丁を購入。 YouTubeで一尾づつ魚の名前とさばき方を検索。 大変な事になった。でもせっかくなので、おいしく食したい。 ほっ
飽き性な私が、毎日寝る前に続いている習慣、通算１０４日目です。 ePOP スマホの人口知能ベースの英語学習アプリです。 私が使っているのは、お試し期間なし12か月 ８，４００円 たしか、最初のお試し無料会員や一か月ごとお支払いもあったのだけれど、課金しなければ、多分続かないと思いきって申し込みしました。 毎日何かやらなければと思っていても、寝る前の時間、アマプラやYouTubeを見てアッという間に時間を消費。本当にこれでいいのか私。 とりあえず、毎日スマホで英語を学ぶ。こ
本格☆ベトナム料理チキンフォーを食べに行きました。 長野の権堂アーケードの中にある、”オールドサイゴン” 異国の雰囲気を醸している場所で、ずっといって見たかった。 久しぶりに学生時代の女友達と、・・・。 異国情緒たっぷりのお店で、ベトナムにきたみたい。 行った事はありませんが。 パクチー好きには、お勧めかも、うーん私には、まだ慣れないなー。 小さいプラスチックの椅子と、机で外で食事、学生に戻った気分で楽しいかも。
今まで何度英語が自由に話せたらと、憧れただろう・・・。 若い頃は、英会話スクールに高い授業料払った事もあったけ。 それなのに、英語圏の人にハローも恥ずかしくて言えない。 また、ちょっくらやってみようかな？ 50の手習い？学びなおし。 今回、スマホのアプリE－POP初めて見ました。 最初７日間の、無料体験もできるんですが、多分私、 ちゃんとお金払わないと、すぐやめてしまうと思うので、 １２か月８４００円換金しました。 今のところ、毎日連続出席１２日目です。 朝、会社へ行く
今年になって、初ツーリングです。 いつもは、ダンナの方から、明日はバイク🏍️乗ろう！ と誘ってくるのに、言ってこない。 へなちょこライダーの私、いつの間にか、ゴールデンウィーク。 バイクには、最高の季節です。 前の日から、天気を確認。晴天！ 意を決して、明日は、バイクで行く！ と決意。 雪の降る地方に住んでいる、わたくしにとって、バイクに乗れる時期は、あっという間。 今日こそツーリング日和。 という事で、南魚沼まで、夫婦でツーリングに行ってきました。 久しぶりに乗る
今日は、朝からやることが決まっている。 昨日から、近くのサウナのある温泉を調べ、朝だと、１００円引きという事で、朝７時に 温泉に向かった。 朝というと、朝早いおじいちゃんおばあちゃんが多いのかと思ったが、若い人達が多い。 今の方たちは、朝活で、温泉に入りに来ているらしい。 今回温泉に入りにきた目的は、サウナで、汗💦を流す事。 どこかの、ネットニュースか、何かで ”春の最初の汗は匂う” 冬は汗をあまりかかないので、今まで蓄積されている肌の分泌が停滞しているとか、なんとか。
この頃、漫画にハマっている。 今までは、漫画より本を読む派だったのだけど、この頃、目がみえずらくなって本を読むのが、苦痛になってきた。 要するに、老眼。 こんなに、突然現れるとは。 テレビのドラマや、映画も好きだったけど、映像だと、リアルすぎたり、見たくないものまで、見なくてはならない。 暴力や過激映像など、 あと面白くなる前に、眠くなってしまう。 その点、漫画は自分のペースで読めるし、見たくないシーンがあれば、すぐに飛ばせる。それほどないけど。 この頃、はまって
京都は、お寺や神社がメインじゃない。京都市からだいぶ離れていますが、海の京都 舞鶴に行ってきました。 舞鶴赤レンガパークです。 赤レンガパークへ行ったらぜひ、港めぐり遊覧船にも乗ってみてください。 海軍ゆかりのスポットを海上から眺める人気のクルーズです。 自衛隊艦艇をすぐそばでみられます。 元自衛官のかたの解説とお話も、とても楽しかった。 大六丸で、お昼 さしみ定食 舞鶴港から天橋立まで、車で一時間３０分位かな 日本三景の一つです。 ここの景色は、天橋立ビューランド
炭酸水製造機 drinkmate お気軽に、炭酸水 炭酸飲料が自宅で作れて、楽しめる。 ずっと欲しかったんだけど、場所もとるし、結局ガスは買わなけれたいけないんだよな～。と買い渋っていたんだけれど、 ある時、型落ちした展示品で割引したdrinkmateを発見。 思い切って購入。大正解でした。 炭酸水が家で作れる満足感。 炭酸水を買わなくなったので、たくさんのペットボトルを使用している罪悪感もなくなり、良いことだらけてす。 毎日炭酸水飲んでいるので、ガスシリンダーは２本目
買ってよかったもの１つ目 こんなに、使うとは思わなかった。 シロカのおうちベーカリー 強力粉 バター ドライイースト 砂糖 塩 スキムミルク 水 材料をぜんぶ入れてセットしたら、スイッチオン およそ３時間半 朝起きた時には、パンが焼けてます。 まったく、食パンを買わなくなりました。 自動てきに、混ぜる、こねる、発酵をやってくれるため、突然動きだしたりして、びっくりするけど、最後には、😋美味しい食パンが出来上がります。
乗る前は怖いけど、思い切って乗ってしまえば、すごく楽しい。 バイクは、常に自分の進みたい方向をみて、下を見ない 転ぶから。 見ている方向、進みたい方向へ進む。 ハンドルは、自分がもっているので、誰にも助けてもらえない。 自分でしっかり意志をもって運転しなければ。 常に、先の状態をみながら、道の方向を予想しながら走る。 だけど、注意深く走っていると、この先、急カーブ注意、下り坂速度注意など、しっかりと注意書きがあり、走ることを助けてくれる。 あまり、ガチガチにならず、
レベルアップしたいこと 朝5時に起きて、副業ライターの仕事、イラスト書き、７時に近くのジムに行き, 汗💦を流す。 朝ごはんは、ヨーグルトとマイグラにアーモンドミルクをかけて、 取得したい英会話レッスンオンラインで ８時半には、出社、通勤時間に、ポットキャストで時事ネタを聞いて 仕事は、しっかりと、５時半まで勤務 帰ってから夕飯の支度して、毎日の献立をインスタ、ユーチューブにアップ その後、自分の趣味を生かしてアクセサリー作り オンラインショップを開業 これが、すべて出
実家の母から先日、電話がきた。 「もう年なのでさすがにやめなけゃね」といいながら、名残惜しそうに、3月半ばで仕事を辞めた母。 職場の人達に、お礼のお菓子やらなんやら買って挨拶に行った後だったが、 「なんかまた頼まれちゃって～。もう一度働くようになったんだよ。」 との電話だった。 母は、今年で、７９歳である。 立派な資格や肩書があるわけではない、ただのパートのおばさんというか、おばあちゃんだが いまだに食品製造会社で、働いている。 パートの後におばさんたちで、お茶を飲ん
実家の片づけで、昔聞いていたCDが何枚か、私の元に届いた。 危うく捨てられるところだったが、懐かしいー。と喜んで開けてみたところ 中身が入ってない(＞人＜;) たぶん聞いたまま元に戻さなかったのだろう。 今になっては、どこに行ったのかわからないまま。 当時の自分のいい加減さのせいである。 それでも、唯一中身の入っていたCD 高校生の時、友達とコンサートに行って追っかけをしてた。 「HOUND DOG 」 歌詞が熱すぎていつの間にか、聞かなくなったなー。 久しぶりに、流し
仕事からかえって、ご飯,ついついテレビを見てしまう。 今日は、WBCを見る。 選手達は自分の時間をどれだけこの舞台のために費やしてきたのだろう。 やはり、すごいな！ 目的に向かって努力している方たちを見ていると、自分も頑張りたいと触発される。 やりたい事は、沢山あるのだけれど、あっという間に、寝る時間になってしまった。 そんな、優柔不断な、自分の為に、 新しい習慣作り ハビットトラッカー 習慣したい事を書いて毎日出来たら印をつける。 やったことを、可視化することによ
