前を向いて○○

今日はメンタルの話ではなくて顔の向きの話😊

ケータイ見る時
顔を洗う時
髪の毛を洗う時
歩いてる時

ちゃんと前を見てますか？

エイジングケアは顔だけでいい？

顔のケアを頑張ってたとしても他に年齢が出やすいと言われるのは手と首。

手のケアはハンドクリームくらいしか見解がなくて何も語れないので(誰か教えてー😭✨)今回は割愛します。笑
あ、あとヒアルロン酸注入がありますね。私はやったことないけど、施術のBefore Afterを見るとすごく綺麗に仕上がってた！

首のケアポイント

首。これは大切なことが３つあると考えてます。
1.保湿で乾燥を防ぐ
2.紫外線を防ぐ
3.なるべく下を向かない

何か対策してますか？
元々、首には皺があるのでゼロにすることはできません。遺伝もあると思います。

でも、顔のケアするなら首も一緒にケアするといいです。1.2の対策でお肌も喜ぶし、老化も防げます。首専用のクリームももちろんあります！

そして3。これは日々の生活の中でできること。ケータイ見る時に下向かない対策はこれ！

首の皺対策。森田剛はケータイ見る時に下向いて見ないように片手を反対の脇の下に挟むらしいと教えてもらった。やってみたらすごい効果！自然と目線が上になる。どうしても下を向きがちな私。これは首も痛くならないし一石二鳥な方法だっ。おはようございます☀

— りんこ |クリーンビューティーとココルの人 (@RINKO_CBJ) April 16, 2022

片手を脇の下に入れる作戦。
シャワーや顔洗う時は意識したら意外と簡単に前を向けると思うからぜひやってみてね。

エイジングケアの考え方

年相応の美しさがあると思う。
自分の感性は大事にすべき。
シワも人生を感じる美しさと捉えることもできる。
だからね、首の皺が悪いわけじゃない。
ガチガチに固められた顔よりも、人間らしさを感じる表情がある人が好き。

ただ自分がどうありたいか？って考えた時はやっぱり、まだシワ、たるみ、くすみ、シミはない方がいいと感じてしまう。
いつか自分の内面に自信が持てた時、この感覚は変わるのかな。

今日も素敵な１日を😊
りんこ