★「自分らしく」は、結局は引き算

先日、僕の腰痛が無くなった話を少し書きました。
https://www.muevo-com.jp/campaigns/265/posts/45181

それから無痛な日々が1ヶ月ほど続きました。


で、簡単に言うと、全てにおいて、、、

（全ては語弊があるか、、、

でもあえて言うと、
何かがよくなっていく過程においては、
すべてが「引き算」なのかなと思ったのです。

その腰痛が無くなったのも、引き算でした。

ざっくりいうと

腰がよくなるためのあれこれ、やっていたことをやめていった。

食も
色んな活動も。

少し書いてみます。

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